Die wertvollsten Eigenschaften meines Lebens

Leipzig, 28.10.2021

Ich glaube, die wertvollsten Bestandteile meines Lebens sind meine Gesundheit und meine Zeit. Im Laufe Lebens habe ich oft entdeckt, dass ich beide, wenn sie einmal weg sind, nie wieder zurückbekommen kann.

Nach meiner Rückkehr aus dem Norden hatte ich einige Probleme mit meinen Knien, meinem Bauch und meinen Gelenken. Glücklicherweise haben sie nur zwei Wochen gedauert. Während dieser Zeit hatte ich große Angst und dachte darüber nach, was alles passieren könnte. Obwohl ich wusste, wenn das Wetter kälter wird, meine Knien und Gelenke immer Probleme bekommen, machte ich mir dennoch Sorgen. Das Wichtigste war, dass ich mich nicht sicher fühlte, wenn ich Sport machte. Ein Freund von mir hat mir gesagt, dass ich mit kaltem Wasser duschen sollte. Ich habe gehört, dass es mein Immunsystem und meine Muskeln stärken kann. Manchmal have ich das gemacht und es hat sehr gut funktioniert, aber ich dusche um Herbst und Winter lieber warm als kalt. Es ist sehr unbequem, wenn Körper nicht gut funktioniert oder ein Problem hat, egal welches. Ich freue mich sehr, weil alles wieder gut ist und ich alles wieder so machen kann, wie ich will.

Ich frage mich manchmal, wie meine Gesundheit in fünf oder zehn Jahren sein wird. Ich habe das Gefühl, dass meine Gesundheit jetzt nicht mehr so stark ist wie vor zehn Jahren, aber ich glaube, dass ich wenn ich eine bessere Lebensweise annehme, stärker und stärker werde. Was mich am meisten beunruhigt ist, dass ich nie genug schlafe. Zum Beispiel ist es jetzt, während ich diesen Text fertigschreibe, schon zu spät. Aber es gibt ein Sprichwort, das besagt: “Die Person, die mehr schläft, lebt weniger”… Und über dieses Thema spreche ich jetzt, über das Zweitwertvollste in meinem Leben: Zeit.

Wenn es etwas gibt, über das man sich sicher sein kann, dann ist es, dass unsere Zeit begrenzt ist. Deshalb sollte man mit seinen Entscheidungen vorsichtig sein, besonders in Freundschaft und Beziehung. Jemand, den oder die ich in mein Leben lasse, bedeutet ein Investment meiner Zeit. Wenn es die richtige Person ist, ist es ein gutes Investment mit vielen positiven Erfahrungen, die uns beiden helfen können zu wachsen. Zum Beispiel könnte es, wenn eine Freundin von mir gut im Planen und Ausführen ist, mir viel Zeit sparen, mit ihr etwas zu machen. Beim Gegenteil müssten wir, viele Kompromisse eingehen, was uns am Ende sehr ermüden würde. Die letzten Wochen hatte ich keine Zeit für mich. Es gab zu viele Feiern und jeden Tag fühlte ich mich immer erschöpft, geistig und körperlich müde. Ich hatte schon lange keine Zeit mehr, etwas zu malen, Bücher zu lesen, im Wald radzufahren oder Deutsch fokussiert zu lernen. Aber bald habe ich wieder “Me-time” und ich freue much sehr darauf.